توضیحاتی از خرمای ایرانی
خرمای ایرانی
عمدتاً در جنوب، جنوب شرق و جنوب غرب ایران، مزارع وسیعی از نخل وجود دارد که به رشد خرما اختصاص دارد. بهترین قیمت خرما در ایران را از productir دریافت کنید. خرمای ایرانی به دلیل طعم منحصربفرد و کیفیت و تقاضای بالا در سراسر جهان شهرت دارد.
خرماها بر اساس میزان رطوبت به سه دسته تقسیم می شوند: 1. خشک شده. 2. نیمه خشک 3. تازه
بسته به نوع تاریخ درخواستی، شرایط نگهداری متفاوت است. خرمای خشک را می توان تا 24 ماه در دمای اتاق نگهداری کرد، اما خرمای نیمه خشک یا تازه باید در یخچال نگهداری شود. خرمای نیمه خشک و تازه اگر در یخچال نگهداری شود تا 24 ماه کیفیت خود را حفظ می کند.
خرمای ایرانی انواع مختلفی دارد از جمله:
- خرما ساير: خرما ساير ايراني در ميان بسياري از كشورهاي اروپايي معروف است. خرمای سایر نیمه خشک است و 10-18 درصد رطوبت دارد. رنگ این نوع خرما بین قهوه ای و قهوه ای تیره است.
- خرمای مضافتی: خرمای تازه مضافتی از قهوه ای تیره تا مشکی متغیر است. خرماهای اضافی بسته به رطوبت و اندازه در گریدهای مختلفی طبقه بندی می شوند، به عنوان مثال: (700-750 گرم) - (600-650 گرم) - (500-550 گرم) داخلی.
- خرمای زاهدی: خرمای زاهدی نسبت به سایر انواع خرما رطوبت کمتری دارد و میزان رطوبت آن زیر 14 درصد است. خرمای زاهدی ایرانی به دلیل داشتن قند کم مناسب برای بیماران دیابتی و ارزش غذایی آن به خوبی شناخته شده است. خرمای زاهدی را می توان بر اساس رنگ به دو دسته تقسیم کرد: 1. رنگ روشن که در اصل رنگ کهربایی یا کرم است. 2. تیره که می تواند قهوه ای تیره باشد.
- خرمای کبکاب: خرمای کبکاب طعم شیرینی دارد و طعمی که بیشتر برای مردم شرقی مناسب است. خرمای کبکاب ایرانی در گرمسیری ترین نقاط ایران می روید. این نوع خرما شهد زیادی دارد که برای شربت خرما استفاده می شود. کبکاب خرمای نیمه خشک است. دارای رنگ مشخص قهوه ای تیره است.
- خرما ربی: خرما ربیع یکی از پرطرفدارترین انواع خرمای ایرانی است. خرمای ربی ایران خرمای نیمه خشک با رطوبت 12 تا 16 درصد است. این خرمای بلند قهوه ای تیره یا قهوه ای مایل به قرمز تیره است و پوست نازکی دارد. این نوع خرما پوستی نازک و چروک دارد.
- خرمای پیارم: خرمای پیارم که به خرمای شکلاتی نیز معروف است، یکی از بهترین خرماهای نیمه خشک دنیا محسوب می شود. یکی از لوکس ترین و گران ترین خرماهای دنیاست. خرمای پیارم ایرانی به عنوان یکی از مرغوب ترین خرماهای ایران به ثبت رسیده و شکل و طعمی منحصر به فرد دارد. کمتر از 15 درصد رطوبت دارد. خرمای پیارم ایرانی پوستی تیره و تقریبا سیاه دارد. خرمای پیارم کمی نازک با پوست چروکیده است.
ارزش غذایی خرمای ایرانی
خرمای ایرانی سرشار از آهن و قند طبیعی است و یک میان وعده سالم برای بدن است. خرمای ایرانی منبع بسیار خوبی از مواد مغذی مختلف کلسیم است.
منیزیم، پتاسیم و ویتامین هایی مانند ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C و غیره.
خرما منبع عالی انرژی است. می توانید روزانه یک مشت خرما مصرف کنید که تقریباً 100 گرم است.
3.5 اونس از این خرما که تقریباً 100 گرم است، 277 کالری، 7 گرم فیبر، 75 گرم کربوهیدرات و 2 گرم پروتئین دارد.
استفاده از خرما در رژیم غذایی روزانه
از آنجایی که خرما منبع عالی فیبر، پروتئین و انرژی است. آنها می توانند عملکرد مغز شما را تقویت کنند. چند نمونه از خرما در رژیم غذایی روزانه ما در زیر ذکر شده است:
- میان وعده عالی.
- به عنوان ماده اولیه برای استفاده در قنادی و رب خرما در نظر گرفته می شود
- یک شیرین کننده طبیعی عالی
فواید خرما ایرانی بر سلامتی شما:
- آنتی اکسیدان های زیادی دارد. بنابراین عامل خوبی در پیشگیری از انواع سرطان است.
- یک انتخاب عالی برای تقویت عملکرد مغز.
- انتخابی مناسب برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند.
قیمت خرما در ایران
قیمت خرما در ایران بستگی به نوع خرمای فارسی شما دارد. عوامل زیادی مانند نوع خرما، درصد رطوبت، اندازه و کیفیت می تواند بر قیمت خرما در ایران تأثیر بگذارد.
قیمت خرما مضافتی در ایران
قیمت خرما مضافتی در ایران با توجه به کیفیت و مشخصات آن متفاوت است. مضافتی جزو گران ترین خرمای ایران است. بهترین قیمت خرما مضافتی در ایران را از productir دریافت کنید.
به طور خلاصه
اگر در حال شروع یک سبک زندگی سالم هستید و می خواهید سطح انرژی را در وعده های غذایی روزانه خود افزایش دهید، خرمای ایرانی می تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد. اگر به دنبال خرید آنلاین خرما ایرانی با کیفیت بالا و قیمت خرما در ایران هستید، می توانید به سایت productir به عنوان یکی از بهترین عرضه کنندگان خرما در ایران و تولید کننده انواع محصولات ایرانی مراجعه کنید. این آجیل مغذی را از دست ندهید و آن را به لیست مصرف روزانه خود اضافه کنید.