تمر مضافتي

تمر مضافتي

يعد تمر مضافتي من أغلى أنواع التمور المتوفرة في السوق الإيرانية. يشتهر هذا النوع من التمور في جميع أنحاء العالم بمذاقه الممتاز وجودته العالية. يتمتع تمر موزفاتي بقيمة غذائية عالية جدًا ويُعرف بأنه وجبة خفيفة صحية ومغذية.

ينقسم تمر مضافتي إلى فئتين حيث يكون المحتوى الرطوبي أعلى من 24% والمحتوى الرطوبي أقل من 24%. يعتمد محتوى الرطوبة في تمر الموزفتي على وقت حصاده. يبدأ وقت قطف تمر الموزفاتي الإيراني من بداية شهر أغسطس ويستمر حتى نهاية شهر أكتوبر. يستخدم هذا النوع من التمر عادةً لأغراض المائدة والوجبات الخفيفة.

يمكن أن يختلف لون التمور الطازجة من البني الداكن إلى الأسود. كما يتم تصنيف التمور الموزفاتي في درجات مختلفة حسب محتواها من الرطوبة وحجمها. على سبيل المثال، يمكن تصنيف التمر الزائد بأوزان مختلفة مثل 700-750 جرام، 600-650 جرام، 500-550 جرام، إلخ.

القيمة الغذائية تمر مضافتي

يمكن أن تختلف التمور الإيرانية حقًا من حيث السعر والجودة، ويمكن أن يكون للعلامة التجارية التي تختارها تأثير كبير على سعر التمور وجودتها.

كوجبة خفيفة صحية، يحتوي تمر مضافتي على الكثير من الحديد والسكر الطبيعي والمواد المغذية المختلفة. يعد هذا النوع من التمر مصدرًا ممتازًا للعناصر الغذائية بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات A وB وC.

ويحتوي 100 جرام تقريبًا من التمر الإضافي على 266 سعرة حرارية، و2 جرام من البروتين، و7 جرام من الألياف، و0.3 جرام من الدهون. وقد تختلف هذه القيم حسب نوع وحجم التاريخ المضاف.

التمر في نظامنا الغذائي اليومي

يمكن أن يكون التمر، كمصدر ممتاز للطاقة، مفيدًا لتعزيز وظائف المخ. يمكنك تناول حفنة من التمر أي حوالي 100 جرام يوميًا. يحتوي التمر على الكثير من الألياف والبروتين والطاقة.

فيما يلي بعض النصائح حول استخدام التمر في نظامك الغذائي اليومي:

1. يمكن اعتبار التمر بمثابة وجبة خفيفة جاهزة للأكل.
2. يستخدم التمر كعنصر أساسي في تحضير الحلويات ومعجون التمر.
3. يعتبر التمر مُحليًا طبيعيًا ممتازًا، ويمكن استخدامه بدلاً من إضافة السكر إلى بعض الأطعمة والحلويات.
4. يمكن استخدام التمر الإضافي كوجبة خفيفة صحية في النظام الغذائي.

سعر التمور الإضافية في إيران

صحيح أن سعر تمر مضافتي في إيران يختلف باختلاف جودتها وتفاصيلها. تمور موزافاتي هي الأعلى تكلفة وتعتبر من أغلى أنواع التمور في إيران.

للاستفادة من أفضل سعر للتمور الإضافية في إيران، بالإضافة إلى معلومات أكثر تفصيلاً، اتصل بنا.